- تعداد بازدید : ۲۹۷ بار
بادام زميني يك دانه روغني مثل بادام يا گردو نيست،
بلكه جزو گروه حبوبات مثل عدس و لوبيا قرمز است.
رزوراترول (resveratrol )ماده مفيدي براي سلامت قلب كه در انگور وجود دارد، در پوست قرمز بادام زميني نيز يافت ميشود.
برخی از خواص بادام زمینی
• براي قلب مفيد است
اين ماده غذايي به خاطر سرشار بودن از چربيهاي غيراشباع، از جمله دوستداران قلب محسوب ميشود.
چربي موجود در اين ماده غذايي از همان نوع چربي است که مصرف آن در رژيمهاي مديترانهاي، توصيه شده و باعث ميشود احتمال بروز خطر بيماري قلبي در فرد تا ميزان ۲۱ درصد کاهش يابد.
• داراي آنتياکسيدان است
کرههاي بادام زميني از لحاظ ميزان آنتياکسيدان، ميتوانند با برخي ميوهها که حاوي آنتياکسيدان بالا هستند برابري کنند. اين آنتياکسيدانها از آسيب اکسيداتيو ناشي از راديکالهاي آزاد پيشگيري ميکنند.
• از سکته مغزي پيشگيري ميکند
کره بادام زميني داراي فلاوونوئيدي به نام ريزرواتول است که در انگور نيز يافت ميشود.
اين ماده با افزايش خون در مغز، از بروز سکته مغزي در فرد پيشگيري ميکند.
• به سلامت کيسه صفرا کمک ميکند
• از ابتلا به سرطان روده پيشگيري ميکند
کره بادام زميني در پيشگيري و عدم ابتلا به سرطان روده نقش مهمي را بر عهده دارد.
طبق تحقيقات صورت گرفته، مصرف اين کره در زنان تا ۵۸ درصد و در مردان تا ۲۷ درصد، احتمال بروز سرطان روده يا کولون را کاهش ميدهد.
مشخصات اطلاعات شرکت فروشنده این محصول
بادام زميني يك دانه روغني مثل بادام يا گردو نيست،
بلكه جزو گروه حبوبات مثل عدس و لوبيا قرمز است.
رزوراترول (resveratrol )ماده مفيدي براي سلامت قلب كه در انگور وجود دارد، در پوست قرمز بادام زميني نيز يافت ميشود.
برخی از خواص بادام زمینی
• براي قلب مفيد است
اين ماده غذايي به خاطر سرشار بودن از چربيهاي غيراشباع، از جمله دوستداران قلب محسوب ميشود.
چربي موجود در اين ماده غذايي از همان نوع چربي است که مصرف آن در رژيمهاي مديترانهاي، توصيه شده و باعث ميشود احتمال بروز خطر بيماري قلبي در فرد تا ميزان ۲۱ درصد کاهش يابد.
• داراي آنتياکسيدان است
کرههاي بادام زميني از لحاظ ميزان آنتياکسيدان، ميتوانند با برخي ميوهها که حاوي آنتياکسيدان بالا هستند برابري کنند. اين آنتياکسيدانها از آسيب اکسيداتيو ناشي از راديکالهاي آزاد پيشگيري ميکنند.
• از سکته مغزي پيشگيري ميکند
کره بادام زميني داراي فلاوونوئيدي به نام ريزرواتول است که در انگور نيز يافت ميشود.
اين ماده با افزايش خون در مغز، از بروز سکته مغزي در فرد پيشگيري ميکند.
• به سلامت کيسه صفرا کمک ميکند
• از ابتلا به سرطان روده پيشگيري ميکند
کره بادام زميني در پيشگيري و عدم ابتلا به سرطان روده نقش مهمي را بر عهده دارد.
طبق تحقيقات صورت گرفته، مصرف اين کره در زنان تا ۵۸ درصد و در مردان تا ۲۷ درصد، احتمال بروز سرطان روده يا کولون را کاهش ميدهد.
مشخصات اطلاعات شرکت فروشنده این محصول
