سویا را همه بهعنوان یکی از جایگزینهای گوشت برای تأمین نیازهای بدن به پروتئین میشناسند. یکی از مهمترین مصرفکنندگان سویا را میتوان افرادی دانست که در رژیم غذایی آنها منع استفاده از کلسترول وجود دارد و سویا به دلیل صفر بودن کلسترولش بهترین گزینه برای این کار به شمار میرود. بهعلاوه سویا منبعی غنی از کلسیم به شمار میرود که برای رشد و حفاظت از بافتهای استخوانی و دندانها ضروری است. از دیگر مواد معدنی و ویتامینهایی که در لوبیای سویا وجود دارد باید به ویتامین C، آهن به میزان زیاد، ویتامین B۶ و منیزیم اشاره کرد. میزان آهن موجود در ۱۰۰ گرم سویا ۸۷ درصد نیاز بدن را بهصورت روزانه برای یک رژیم ۲۰۰۰ کالری تأمین خواهد کرد.
پروتئین سویا پس از فراوری در انواع و اشکال مختلفی در دستورهای متفاوت غذایی استفاده میشود. یکی از این اشکال که جامعهی ایرانی بیشتر با آن آشنایی دارند شکل ریزبافت و دانهدار آن است که در طبخ غذاهای ایرانی بهعنوان جایگزین گوشت چرخکرده استفاده میشود. نمونهی این غذاها را میتوان ماکارونی، انواع کتلت و همبرگر دانست. از طرفی آمادهسازی سریع سویا یکی دیگر از مزایای آن در برابر گوشت به شمار میرود.
سویا را همه بهعنوان یکی از جایگزینهای گوشت برای تأمین نیازهای بدن به پروتئین میشناسند. یکی از مهمترین مصرفکنندگان سویا را میتوان افرادی دانست که در رژیم غذایی آنها منع استفاده از کلسترول وجود دارد و سویا به دلیل صفر بودن کلسترولش بهترین گزینه برای این کار به شمار میرود. بهعلاوه سویا منبعی غنی از کلسیم به شمار میرود که برای رشد و حفاظت از بافتهای استخوانی و دندانها ضروری است. از دیگر مواد معدنی و ویتامینهایی که در لوبیای سویا وجود دارد باید به ویتامین C، آهن به میزان زیاد، ویتامین B۶ و منیزیم اشاره کرد. میزان آهن موجود در ۱۰۰ گرم سویا ۸۷ درصد نیاز بدن را بهصورت روزانه برای یک رژیم ۲۰۰۰ کالری تأمین خواهد کرد.
پروتئین سویا پس از فراوری در انواع و اشکال مختلفی در دستورهای متفاوت غذایی استفاده میشود. یکی از این اشکال که جامعهی ایرانی بیشتر با آن آشنایی دارند شکل ریزبافت و دانهدار آن است که در طبخ غذاهای ایرانی بهعنوان جایگزین گوشت چرخکرده استفاده میشود. نمونهی این غذاها را میتوان ماکارونی، انواع کتلت و همبرگر دانست. از طرفی آمادهسازی سریع سویا یکی دیگر از مزایای آن در برابر گوشت به شمار میرود.
نبوغ تجارت ایرانیان
شرکت بازرگانی نبوغ تجارت ایرانیان به عنوان بزرگترین تامین کننده سفارشات بازرگانی اعم از داخلی و صادرات از سال 1402 فعالیت خود را به صورت رسمی آغاز کرد
ارتباط ...
وب سایت : https://www.akpsho.com/shopview/23388
حمل و نقل بین المللی بهروش سریع
شرکت حمل و نقل بین المللی بهروش سریع به شماره ثبت 129345 دارای مجوز رسمی از وزارت راه و ترابری و گمرک ایران در سال 1376/1/17 تاسیس و فعالیت خود را در زمینه حمل ...
وب سایت : http://www.behraveshsarie.com/
هنر آسمان و زمین
به نام بزرگ طراح و سازنده خوش ذوق جهان هستی ، او آفریننده ی هرچیزی است و خودش برهمه چیز نگهبان است آیه 62 سوره زمر : اللَّهُ خَالِقُ کُلَّ شَیْءٍ وَهُوَ عَلَى ک ...
وب سایت : https://letkashop.ir/
شرکت هنکل پاکوش
هنکل پاکوش یک شرکت سهامی عام ایرانی تولیدکنندهٔ مواد شوینده است، که در سال 1357 تأسیس شدهاست.
این شرکت که در شهرک صنعتی کاوه قرار دارد، در ابتدا با نام «پا ...
وب سایت : https://www.akpsho.com/shopview/10807
گروه بهداشتی فیروز
گروه بهداشتی فیروز در سال 1353 با مشارکت شرکت جانسون اند جانسون آمریکا به عنوان اولین تولید کننده محصولات بهداشتی کودک در خاورمیانه آغاز به کارکرد و امروز پس از ...
وب سایت : http://www.firooz.com
صنایع آرایشی بهداشتی اژه فام قزوین
شركت صنایع آرایشی و بهداشتی اژه فام در تاریخ 1377 در شهرك صنعتی لیا واقع در 14 كیلومتری شهر قزوین با هدف تولید انواع صابونهای گلیسیرینه (شفاف) تاسیس و در سال 13 ...
وب سایت : http://www.ejefam.ir/
صنایع آرایشی بهداشتی پاک تز
شرکت آرایشی و بهداشتی پاک تز و اژه فام (صابون سازی یوسفی) کارخانه صابون سازی یوسفی در سال 1287 شمسی در تبریز فعالیت خود را با تولید صابونهای رختشویی به نام آذرب ...